Viele Bienenprodukte werden seit Menschengedenken vom Menschen verwendet. Insbesondere Honig und Wachs sind jedem bekannt und werden häufig verwendet. Nicht jeder weiß jedoch, dass es mindestens ein Dutzend ähnlicher Produkte gibt, die auch in verschiedenen Branchen Anwendung finden. Deshalb werden wir heute darüber sprechen, was Bienenpollen ist, wie er nützlich ist und wie er im Alltag eingesetzt werden kann.
Die Zusammensetzung des Blütenpollen
Bevor Sie herausfinden, wie man Bienenpollen einnimmt, müssen Sie ein wenig über seine Zusammensetzung wissen. Wie andere Bienenprodukte ist es reich an verschiedenen Vitaminen, Säuren und Mikroelementen.
Bienenpollen enthält mindestens 50 biologisch aktive Substanzen, die den normalen Ablauf chemischer Prozesse im menschlichen Körper sicherstellen. Unabhängig von der Kultur, aus der dieses Material gesammelt wurde, enthält es die wichtigsten Substanzen, z.
- Spurenelemente (Kalzium, Kalium, Eisen, Phosphor, Kupfer);
- Carotinoide;
- B-Vitamine;
- Phytohormone;
- Vitamine E, C, P, PP;
- antibakterielle Substanzen;
- Enzyme;
- phenolische Verbindungen.
Das Vorhandensein einer großen Anzahl von Spurenelementen und Vitaminen im Bienenpollen bewirkt seine Vorteile für den Menschen.
Wissen Sie? Das Bienenpollenprotein übertrifft in seiner biologischen Wertigkeit (dem Gehalt an essentiellen Aminosäuren) sogar das Protein der Milch.
Was ist Bienenpollen nützlich?
Nun wollen wir herausfinden, wie Honigpollen so nützlich ist.
Vielleicht lohnt es sich, mit tonischen und immunstimulierenden Eigenschaften zu beginnen. Die Anwesenheit von Kalium und Rutin stimuliert und stärkt die Wände der Blutgefäße. Darüber hinaus enthält Pollen antibakterielle Substanzen, die helfen, mit der Krankheit fertig zu werden und das Immunsystem zu stärken. Das darin enthaltene Eisen erhöht den Hämoglobinspiegel im Blut. Daher ist die Verwendung von Pollen nach dem Verlust einer großen Blutmenge oder nach Absinken des Hämoglobinspiegels obligatorisch. Auch hilft es, den Druck zu reduzieren, was für Menschen mit Hypertonie nützlich ist.
Bienenpollen hat die Fähigkeit, die Zellregeneration zu beschleunigen, was es ermöglicht, sich schneller von schweren Verletzungen und Krankheiten zu erholen, und ist perfekt mit einer kalorienarmen Diät kombiniert, da es dem Körper alle notwendigen Vitamine und Spurenelemente liefert. Wie Sie wissen, ist der Kaloriengehalt von Pollen so gering, dass er die Ernährung nicht beeinträchtigt.
Für Männer
Die Vertreter des stärkeren Geschlechts sehen sich häufig solchen Problemen gegenüber, die nicht laut gesprochen werden. Irgendwie möchte ich nicht zum Arzt gehen, aber es muss etwas angesprochen werden. Und in diesem Fall kommt Bienenpollen zur Rettung, der häufig zur Lösung verschiedener Probleme von Männern eingesetzt wird. Mit ihrer Hilfe:
- Übergewicht
- Impotenz;
- Verlust des sexuellen Verlangens;
- Prostatitis
Beginnen wir mit Übergewicht. Dieses Problem tritt häufig bei Menschen auf, die aufgrund von Arbeit oder verschiedenen Lebensproblemen unterernährt sind. Pollen normalisieren den Stoffwechsel und versorgen den Körper mit allen benötigten Nährstoffen. Die darin enthaltenen Spurenelemente füllen Sie mit Energie, steigern die Stimmung und senken Ihren Appetit.Impotenz und das Fehlen von sexuellem Verlangen ist ein ernstes Problem, das jedoch oft gelöst werden kann, ohne ins Krankenhaus zu gehen. Bienenpollen enthält die notwendigen Fettsäuren und Vitamine, die dazu beitragen, die alte Stärke wiederherzustellen.
Wissen Sie? Bienenpollen beeinflusst die Anzahl der lebensfähigen Spermatozoen und erhöht die Chance auf Befruchtung.Prostatitis Die Krankheit kann sowohl im extremen Alter als auch im mittleren Alter auftreten. Die Schmerzen und die häufigen Besuche auf der Toilette erlauben es nicht, normal zu leben und zu arbeiten, und aufgrund des Problems kann der Mann seine Angehörigen nicht informieren oder einen Arzt aufsuchen.
Die Verwendung von Bienenpollen zur Behandlung von Prostatitis wurde von vielen Wissenschaftlern untersucht. Folgendes wurde bewiesen: Blütenstaub hilft, die Anzahl der Wasserlassen nachts zu reduzieren und Beschwerden im Bereich der Prostata zu reduzieren. An der University of Wales haben Tests gezeigt, dass Pollenextrakt die Verengung der Prostata verhindert.
Es sollte verstanden werden, dass Pollen nicht nur den Moment des chirurgischen Eingriffs verzögert, sondern tatsächlich Prostatitis behandelt. Darüber hinaus können Sie sicher sein, dass die Zellmutationen nicht zu einer Prostatitis führen, die später zu Krebs werden kann.
Für Frauen
Frauen stehen wie Männer vor verschiedenen Problemen, deren Anwesenheit anderen schwer zugeben ist. Aber warum ist Bienenpollen für den weiblichen Körper nützlich? Erstens enthält es eine große Menge Folsäure, die während der Schwangerschaft unverzichtbar ist. Durch den Verzehr eines Bienenprodukts wachsen und entwickeln sich Ihre Früchte schneller. Sie schließen nicht nur den Vitaminhunger aus, sondern geben dem Kind auch alle notwendigen Spurenelemente.
Außerdem, Pollen kann während der Wechseljahre verwendet werden. Aufgrund des Vorhandenseins einer breiten Palette an Vitaminen ist der Prozess weniger schmerzhaft. Da dieses Produkt große Mengen Zink enthält, kann es auch zur Verjüngung von Haaren und Nägeln verwendet werden.
Für Kinder
Kinder essen nicht immer gern gesundes Obst und Gemüse. Bienenpollen können jedoch unmerklich der Nahrung zugesetzt werden, wodurch sie nicht ihre vorteilhaften Eigenschaften verliert, sondern dem Körper der Kinder dabei hilft, sich richtig zu bilden.
Es ist wichtig! Pollen sollten nicht an Kinder verabreicht werden, die an Diabetes leiden, gegen Bienenprodukte allergisch sind oder zu Blutungen neigen. Es ist auch verboten, Kindern unter einem Jahr Pollen zu geben.Bienenpollen ist aus mehreren Gründen für den Körper von Kindern nützlich:
- es stärkt die Knochen;
- bildet das Herzkreislaufsystem;
- stimuliert das Immunsystem und schützt vor Viren und Krankheitserregern;
- verbessert die geistige und körperliche Entwicklung;
- verbessert den Appetit;
- reduziert die Angst und normalisiert den Schlaf.
Selbst wenn sich das Kind weigert, Obst oder Gemüse zu essen, wird sein Körper immer mit der richtigen Menge an Vitaminen, Spurenelementen und Proteinen versorgt, die wie Baumaterial Knochen, Muskeln und Organe bilden.Wie man Bienenpollen einnimmt: Empfohlene Dosierung
Sie haben bereits gesehen, dass Bienenpollen eine Vielzahl von nützlichen Eigenschaften hat. Lassen Sie uns nun darüber sprechen, wie und in welcher Dosierung er aufgenommen werden sollte.
Wissen Sie? Imker bekommen Pollen mit speziellen "Pollenfallen". Dies sind spezielle Gitter, die sich am Eingang des Stocks befinden. Eine Biene hinterlässt beim Durchlaufen des Gitters einen Teil des Pollen, und an einem Tag ergibt eine solche Aktivität etwa 150 g reines Produkt.Pollen können in reiner Form aufgenommen werden, sie haben jedoch nicht immer einen süßen Geschmack, weshalb sie am besten mit Honig vorgemischt verwendet werden. Es ist lecker und gesund, Pollen mit Butter zu essen, aber vor der Verwendung ist es besser, ihn in einer Kaffeemühle zu mahlen.
Ärzte empfehlen, Pollen in reiner Form frühmorgens vor dem Essen zu verwenden: Die Klumpen werden unter die Zunge gelegt und dort bis zur vollständigen Auflösung aufbewahrt. 30 Minuten nach der Rezeption können Sie sich zum Frühstück niederlassen.
Neben den beschriebenen Optionen kann Bienenpollen als Lebensmittelzusatzstoff in Wasser oder Saft gelöst eingenommen werden. In dieser Form ist dies jedoch weniger vorteilhaft.
Die tägliche Dosis der Substanz beträgt 15 g, für therapeutische Zwecke kann die Dosis jedoch auf 25 g erhöht werden (die maximale Tagesdosis für einen Erwachsenen beträgt 32 g).
Wissen Sie? 1 Teelöffel ohne Dias - 5 g, Dessert - 10 g, Speisesaal - 15 g des Produkts. Die Behandlung mit Bienenpollen dauert in der Regel 1 Monat und kann höchstens dreimal im Jahr wiederholt werden.Wenn Sie wissen, wie man Pollen isst und das Konzept der empfohlenen Dosierungen hat, können Sie mit Bienenpollen zur Behandlung bestimmter Krankheiten und Leiden fortfahren.
Verwendung medizinischer Eigenschaften von Bienenpollen (Rezepte)
Angenommen, Sie wissen genau, wofür Pollen nützlich ist und wie er aufgenommen werden sollte. Für die Behandlung einer bestimmten Erkrankung sind jedoch eine genaue Dosierung und Hilfsstoffe erforderlich. Deshalb betrachten wir mehrere Rezepte, die auf Bienenpollen basieren.
Es ist wichtig! Obwohl es sich bei Pollen nicht um ein Medikament handelt, kann eine Überdosierung unvorhersehbare Folgen haben. Befolgen Sie daher unbedingt die Anweisungen.Behandlung von Hypertonie Mischen Sie den Pollen mit Honig im Verhältnis 1 zu 1. Nehmen Sie die Mischung 30 Minuten vor den Mahlzeiten zu einem Teelöffel dreimal Tribut. Die Behandlung sollte 45 Tage nicht überschreiten. Das Medikament wird in einem Behälter mit Deckel und an einem kühlen Ort aufbewahrt.
Behandlung von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren. Wie im vorherigen Fall benötigen Sie Honig und Pollen, die im Verhältnis 1: 1 gemischt und 3 - 4 mal täglich 2 Stunden vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Wenn das Geschwür durch einen erhöhten Säuregehalt verursacht wurde, wird das Produkt mit 50 g gekochtem Wasser verdünnt (aber nicht gekochtem Wasser!), 2-3 Stunden bestehen lassen und warm trinken. Die Kur dauert 1 Monat. Die gleiche Mischung kann zur Behandlung von Problemen angewendet werden, die durch einen erhöhten Säuregehalt des Magens verursacht werden.
Es ist wichtig! Honig und Pollen können nicht in kochendes Wasser gegeben oder gekocht werden, da alle heilenden Eigenschaften bei einer Temperatur von 80-100 ° C verschwinden.Adipositas-Behandlung In einem Glas warmem gekochtem Wasser 1 Teelöffel Pollen verdünnen und gut umrühren, damit er sich vollständig auflöst. Dann müssen Sie dreimal am Tag ein solches "Getränk" einnehmen.
Behandlung von Anämie Es ist notwendig, 1 Teelöffel in Wasser zu verdünnen und dreimal täglich 15-20 Minuten vor den Mahlzeiten einzunehmen. Die Kur dauert 1 Monat. Zusammen mit der Einnahme von Pollen müssen Sie täglich 2-3 gebackene grüne Äpfel essen.
Es gibt viele weitere Rezepte, die helfen, mit anderen, nicht weniger problematischen Krankheiten fertig zu werden, die Sie nicht mit Medikamenten behandeln möchten. Es ist jedoch erwähnenswert, dass in fast allen Fällen die Dosierung für einen Erwachsenen angegeben ist. Daher sollte bei der Behandlung von Krankheiten bei Kindern die Dosis des Arzneimittels reduziert werden.
Wie ist Bienenpollen aufzubewahren?
Bienenpollen wird in seiner reinen Form im Kühlschrank aufbewahrt. Bevor Sie das Produkt jedoch an einem kalten Ort aufstellen, muss es im Trockenschrank bei einer Temperatur von nicht mehr als 40 ° C getrocknet und anschließend in einen Glasbehälter mit einem dicken Silikondeckel gestellt werden.
In dieser Form kann der Pollen etwa zwei Jahre gelagert werden. Um die Haltbarkeit zu erhöhen, können Sie Honig im Verhältnis 1: 2 hinzufügen. Diese Mischung wird ungefähr 5 Jahre lang ruhig gelagert, ohne ihre Qualitäten und Vitaminzusammensetzung zu verlieren.
Es ist wichtig! Wenn Feuchtigkeit eindringt, ist der Blütenpollen gesundheitsgefährdend. Daher sollte er nur in dicht verschlossenen Gefäßen gelagert werden, während gleichzeitig versucht wird, die Kondensation von Feuchtigkeit in der Dose zu vermeiden.
Kontraindikationen und Schäden an Bienenpollen
Bienenpollen hat sowohl positive Eigenschaften als auch Kontraindikationen, die vor der Einnahme des Produkts berücksichtigt werden sollten. So Es kann nicht von Personen verwendet werden, die an Pollinose leiden (saisonale Allergie gegen Pollen), um die Situation nicht zu verschlimmern. In sehr seltenen Fällen ist es eine Allergie gegen Bienenspeichel. Wenn Sie Bienenpollen eingenommen haben, haben Sie rote Augen, eine laufende Nase oder Juckreiz. Außerdem kann Bienenpollen nicht mit schlechter Blutgerinnung aufgenommen werden, da das Produkt eine große Menge Vitamin A enthält.
Glücklicherweise gibt es keine anderen Kontraindikationen, daher ist diese Substanz so weit verbreitet. Jetzt wissen Sie, was Bienenpollen ist und wozu er dient. Verwenden Sie es als Nahrungsergänzungsmittel während und nach einer Erkrankung oder einfach zur Stärkung des Immunsystems. Sie sollten jedoch immer an die Dosierung denken, deren Überschreitung Sie leicht mit dem Arzneimittel vergiften können.
