Der Nutzen von Grün für den menschlichen Körper wird oft unterschätzt. Viele Menschen glauben, dass eine normale Ernährung aus nahrhaften Lebensmitteln bestehen sollte, die Eiweiß und Kohlenhydrate enthalten, während Vitamine, Pektin und Ballaststoffe vergessen werden. Die Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung von Produkten ist ein sehr wichtiger Indikator, der die Gesundheit des Nervensystems und der Systeme der inneren Organe bestimmt. Füllen Sie den Bedarf an Nährstoffen vollständig aus, da Mehl und Fleischprodukte nicht in der Lage sind, muss frisches Grün in der Nahrung vorhanden sein. Es ist nicht nur für Frauen wichtig, sondern auch für die Gesundheit der Männer. In diesem Artikel werden wir eine Pflanze wie Petersilie betrachten, mehr über ihre vorteilhaften Eigenschaften, ihre Verwendung beim Kochen und die Auswirkungen auf den männlichen Körper erfahren.
Kalorien und Nährwert
Für alle hundert Gramm dieses beliebten Grüns entfällt 47 Kilokalorien. Dies ist ein niedriger Wert, da Petersilie normalerweise verwendet wird, um den Geschmack der Hauptgerichte zu verbessern. Es enthält fast 4 Gramm Proteine und die Mindestfettmenge beträgt 0,5 pro Hundert. In diesem Fall werden Fette durch Fettsäuren dargestellt und Proteine sind leicht verdaulich.
Wissen Sie? Im Juni 2011 wurde in der Russischen Föderation ein Dekret erlassen, wonach Petersilie Pflanzen zugerechnet wird, die Betäubungsmittel enthalten. Das Ding ist eine spezielle Substanz Myristicin, die noch in Muskatnuss enthalten ist. Diese Substanz wird bei der Herstellung von Arzneimitteln verwendet. Aber keine Sorge: In Petersilie ist es sehr wenig und die betäubende Wirkung des kulinarischen Gebrauchs ist ausgeschlossen.
Bemerkenswert Hoher Kohlenhydratgehalt in diesem Grün - so viel wie 8 Gramm. Sie sind zwar alle komplex und werden nach dem Verzehr vom Körper schrittweise in Energie umgewandelt. Die ätherischen Öle dieser Pflanze bestehen aus Kampfer und Terpenen, die sowohl in den Trieben als auch in den Samen enthalten sind. 
Vitamine und Mineralien
Die Vitaminzusammensetzung der grünen Blätter ist reich. Am allermeisten in ihnen Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure. Sie sind in ihrem Inhalt schwarze Johannisbeeren, Zitrusfrüchte und sogar Knoblauch überlegen. Vitamin A oder Carotin ist in dieser Pflanze auch in ausreichenden Mengen enthalten. Er ist dort fast dreimal so oft wie in Karotten.
Eine 100 g schwere Portion wird doppelt gefüllt tägliche Einnahme von Vitamin A - ein Element, das die Jugend des Körpers sichert. Von den B-Vitaminen enthält diese Pflanze die Elemente B1, B2 und B9. Was die Mineralien angeht, so sind vor allem Eisen und Kalium enthalten, die für die Blutbildung und die Gesundheit der Blutgefäße verantwortlich sind.
Wir empfehlen Ihnen, sich über die Vorteile von Petersilie und ihren Anbau zu Hause zu informieren.
Wie ist Petersilie für Männer nützlich?
Diese Pflanze wird für alle nützlich sein - sowohl für gesunde Männer als auch für diejenigen, die eine bestimmte Art von Unbehagen verspüren. Erstens ist es schön Heilmittel gegen Impotenz. Das in diesen grünen Sprossen enthaltene Bioflavonoid Apigenin hemmt die Produktion des weiblichen Hormons Östrogen und erhöht die Synthese des männlichen Sexualhormons Testosteron. Folglich wird die männliche Sexualfunktion verbessert. Darüber hinaus hat dieser Stoff die Wirkung eines starken Antioxidans - es bindet freie Radikale und verlangsamt die oxidativen Prozesse, die zum Altern führen. 
Die positive Wirkung dieser Pflanze auf die männliche Schilddrüse ist mit einem hohen Gehalt an Retinol, Antioxidantien und Ascorbinsäure verbunden. Auch Petersilie verhindert die Entwicklung von Prostatitis oder erleichtert seinen Verlauf in späteren Entwicklungsstadien. Es verbessert die Durchblutung des Beckens und der Organe des Fortpflanzungssystems, stärkt die Wände der Blutgefäße und stellt das hormonelle Gleichgewicht wieder her, stärkt das Immunsystem und normalisiert die Funktion der endokrinen Drüsen.
Wissen Sie? Dieses Grün war unsterblich in die französische Königin Maria Medici verliebt. Sie befahl den königlichen Köchen, den warmen Gerichten täglich Zweige Petersilie hinzuzufügen, um dem Niedergang von Stärke und schlechter Laune zu entgehen.
So halten Sie duftende Grüns so lange wie möglich
Diese Pflanze verliert auch in nicht ihre Eigenschaften getrocknet, aber in einigen Gerichten sieht frisches Grün viel besser aus. Darüber hinaus ist es viel schöner, es frisch zu essen. Wenden Sie eine der folgenden Methoden an, um die Petersilie bis zum Winter grün zu halten.
Sie können das Aroma von Kräutern für den Winter auf verschiedene Arten speichern, zum Beispiel zum Trocknen oder Einfrieren.
Im Wasser. Diese Methode verlängert die Haltbarkeit von Kräutern auf eine Woche. Nehmen Sie ein paar Grüns und säubern Sie sie von trägen getrockneten Trieben. Aktualisieren Sie den Schnittpunkt, damit sich keine faulen Bakterien darauf entwickeln, und waschen Sie die Grüns gründlich mit einer schwachen Seifenlösung. Mit kaltem Wasser abspülen. Ziehen Sie in einem flachen horizontalen Behälter zwei Drittel der Wandhöhe mit klarem Wasser auf. Die geschälte Petersilie eintauchen und den Behälter an einen kühlen, schattigen Ort stellen. Aktualisieren Sie das Wasser alle zwei Tage und spülen Sie die gelagerten Triebe aus, damit sie nicht versauern. 
Im Kühlschrank.
Die Lagerung mit Kühlung verlangsamt den Welkungsprozess und ermöglicht es Ihnen, die Lagerung von frischen Blättern auf einen Monat zu verlängern. Beginnen Sie mit der Verarbeitung von viel Grün - schneiden Sie die trägen und verrotteten Blätter ab. Schneiden Sie die gesunden Blätter, lassen Sie die Stiele auf fünf Zentimeter, geben Sie sie in ein Sieb und spülen Sie sie unter fließendem Wasser ab, um kleine Abfälle und Insekten zu entfernen. Die nassen Blätter auf einem stabilen Papiertuch oder losem Packpapier verteilen. Sprühen Sie Papier aus einer Sprühflasche. Wichtig: Das Papier darf nicht wegkriechen. Rollen Sie das Papier in ein loses Bündel, verpacken Sie es in einer versiegelten Plastiktüte und legen Sie es in den Kühlschrank in der Nähe des Gefrierschranks.
Es ist wichtig! Vergessen Sie nicht, die zur Langzeitlagerung gelegten Triebe regelmäßig zu wenden und zu sortieren, damit die verdorbenen Zweige nicht die gesamte Erntemasse beeinträchtigen.
Ein weiterer Weg, um die Verwendung von Papier zu vermeiden. Sie können die Blätter bis zu zwei Wochen lang frisch halten. Petersilie genauso behandeln - schälen und abspülen. Falte frische gesunde Zweige in eine Plastiktüte und binde sie zu einem engen Ballon zusammen. Schütteln Sie sie, um die Zweige im Inneren gleichmäßig zu verteilen, und legen Sie sie auf die untere Ablage des Kühlschranks. Niedrige Temperaturen verhindern die Entwicklung einer pathogenen Mikroflora, und ein minimaler Kontakt zwischen den Blättern verhindert, dass sie blühen. 
In der Tiefkühltruhe.
Mit der Methode des Einfrierens können Sie die Saftigkeit und die attraktive grüne Farbe der Blätter vier bis fünf Monate lang beibehalten. Nach dem Auftauen können sie sowohl in Suppen als auch in Salaten verwendet werden.
Die verfaulten und getrockneten Blätter vorsichtig von den Trieben abschneiden. Aktualisieren Sie den Schnitt an den Zweigen, damit sie sich nicht zu verschlechtern beginnen. Petersilie unter fließendem Wasser abspülen. Kochen Sie das Wasser in einem großen Topf und geben Sie das gereinigte Gemüse für eine halbe bis zwei Minuten in Portionen. Nehmen Sie die Salatzange heraus und legen Sie sie sofort in einen Behälter mit kaltem Wasser, damit verbrühte Blätter nicht nachdunkeln.
Machen Sie sich mit der Petersilienernte für den Winter vertraut.
Nach dem Abkühlen große Stängel abschneiden und die Blätter auf dünnen Wurzeln belassen. Stellen Sie sie in einen horizontalen Plastikbehälter und stellen Sie sie in den Gefrierschrank. Zweimal täglich die Blätter wenden, damit sie gleichmäßig gefroren sind. Wenn die gesamte Feuchtigkeit austritt, verschließen Sie den Behälter mit einem luftdichten Deckel. 
Verwendung beim Kochen
Diese Pflanze ist dafür bekannt, dass sie ihre vorteilhaften Eigenschaften nach der Wärmebehandlung nicht verliert, im Gegenteil, sie wird aufgrund der erhöhten Verdaulichkeit nützlicher. Das einzige, was die guten Eigenschaften von Petersilie beeinträchtigen kann, ist das Schneiden und Lagern an der frischen Luft. Der Schnitt wird oxidiert, Vitamin C und Gruppe B Vitamine werden zerstört, daher sollten diese Blätter sein Sofort nach dem Schneiden in die Schüssel geben und dann dienen.
Es ist wichtig! Achten Sie darauf, dass Sie die grünen Triebe vor dem Gebrauch mit kochendem Wasser übergießen. Während des Wachstums stehen sie in direktem Kontakt mit dem Boden und können auf ihren Blättern sowohl die Überreste von Düngemitteln als auch die Eier verschiedener Insekten fortpflanzen.
Dieses Gemüse wird zu warmen Gerichten und Salaten hinzugefügt. Am besten entfaltet sich sein Geschmack und Aroma nach dem Erhitzen, da es eine große Anzahl von essentiellen Substanzen enthält. Der Geruch dieser Blätter überdeckt den Geruch von gekochtem Fisch und Geflügelfleisch, den nicht jeder mag. Es klingt gut in Brühen und Cremesuppen. 
Lohnt sich nicht Fügen Sie dieses Gemüse zu Rind- und Lammgerichten hinzu, da es das Hauptaroma der zubereiteten Speisen verfälscht. Harmoniert gut den Geruch und Geschmack von Grün mit Ei, Kartoffelgerichte, Essiggurken, herzhaftes Gebäck. Sie können frische und getrocknete Blätter in einfachen Getreidesorten hinzufügen: Gerste, Haferflocken, Weizen.
Lesen Sie auch über die vorteilhaften Eigenschaften und die Verwendung, die ordnungsgemäße Lagerung (insbesondere in der Wohnung) und das Einfrieren von Kartoffeln.
Wie für medizinische Zwecke zu verwenden
Bei der Behandlung mit Petersilie werden alle Teile dieser Pflanze verwendet. Sie müssen sie nur richtig kochen.
Frischer Saft
Es wird nicht in industriellem Maßstab hergestellt, Sie müssen es also abbauen von mir selbst. Frischer Saft ist ein echter Vorrat an B-Vitaminen, die sich positiv auf das Nervensystem auswirken. Deshalb wird es zur Behandlung von Neurosen, Schlafstörungen, Angstzuständen und Panikattacken eingesetzt. Dieser Saft stimuliert die geistige Aktivität, verbessert die Gehirnfunktion, entspannt und beruhigt. Es beseitigt auch Depressionen und schlechte Laune. 
Die entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung dieser Pflanze ist bei der Behandlung weit verbreitet Infektionskrankheiten. In der Herbst-Winter-Periode wird Petersiliensaft ein sicheres Mittel zur Stärkung der Immunität und zur schnellen Erholung nach ARVI. Es stärkt das Immunsystem, tötet die Darmpathogene ab und stimuliert das Wachstum seiner eigenen nützlichen Bakterien. Mit diesem grünen Saft angefeuchtete Kompressen lindern Schmerzen und beschleunigen die Heilung von Wunden, die bereits zu heilen begonnen haben.
Es ist wichtig! In der Anfangsphase der Urolithiasis ist Petersilie von Vorteil, sodass eine harntreibende Wirkung erzielt werden kann. Bei Vorhandensein großer Nierensteine ist Petersilie jedoch verboten.
Die starke harntreibende Wirkung dieses wunderbaren Mittels hilft, Ödeme loszuwerden und stagnierende Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Saft ist für diejenigen geeignet, die keine pharmazeutischen Diuretika verwenden können, da seine Wirkung auf den Körper sehr mild ist und die Nieren nicht schädigt. Die Fülle an Kalium und Eisen wird sich positiv auswirken Herzmuskel Gesundheit. Der Gefäßtonus nimmt zu und ihre Wände werden gestärkt. Petersiliensaft beseitigt Krämpfe und Krämpfe, Schmerzen hinter dem Brustbein, lindert Herzrhythmusstörungen. Regelmäßiger Verzehr frischer Karotten mit Petersiliensaft stärkt das Sehvermögen und lindert die Ermüdung der Augen.
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Wurzel
Erstens ist es zuverlässig Heilmittel für Prostatitis. Es verbessert die Durchblutung des Urogenitalsystems und beseitigt den Hormonhaushalt. 
Brühe Petersilienwurzel wird berücksichtigt kraftvolles Aphrodisiakum, da es die Libido signifikant steigert. Die antibakteriellen Eigenschaften der Wurzel werden bei der Behandlung von Darmerkrankungen und Mundproblemen eingesetzt. Regelmäßige Anwendung dieses Mittels stellt die Schleimhäute wieder her, tötet Krankheitserreger ab, verbessert die Verdauung und beseitigt Mundgeruch.
Petersilienwurzel ist nützlich für Diabetiker, da es den Blutzuckerspiegel reguliert und den Stoffwechsel normalisiert. Es wird empfohlen, es bei Allergikern anzuwenden, da es das Immunsystem stärkt und die Toleranz und aggressive Proteine erhöht. Die Wurzel hat ähnliche Eigenschaften wie frischer Saft: Wiederherstellung der hämatopoetischen Funktion, eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System.
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Samen
Dies ist ein wahres Konzentrat des Besten, das diese Pflanze bieten kann. Volksheilmittel mit Samen haben krampflösend, bakterizid, Antihistaminikum Aktion 
Sie lindern Schwellungen und verbessern den Lymphfluss. Wenn Sie sich Sorgen über Darmkoliken und Blähungen machen, bewahren Sie sich vor unangenehmen Symptomen, wenn Sie diese Samen regelmäßig auskochen. Nervenstörungen, die sich durch Depressionen und Depressionen manifestieren, sind viel einfacher, wenn Sie auf dieses Werkzeug zurückgreifen.
Wissen Sie? Diese Wildpflanze wurde erst im 9. Jahrhundert von Menschen mit wirtschaftlichen Zielen kultiviert. Es verbreitete sich von den südlichen Regionen des Mittelmeers über den Planeten und neigt dazu, selbst in kultivierten Gemüsegärten mit unzureichender Sorgfalt wild zu laufen.
Seine milde Wirkung auf das Urogenitalsystem lindert Altersprobleme und verzögert die Schwächung der Potenz. Petersiliensamen helfen Menschen, die darunter leiden Nierenprobleme. Ihre choleretische Wirkung wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Leber und Gallenblase aus. Sie beugen Komplikationen bei der Genesung von Infektionskrankheiten vor und stärken den geschwächten Körper.
Gegenanzeigen und Schaden
Egal wie nützlich Petersilie ist, sie gehört zu biologisch aktiven Pflanzen. Daher gibt es Kontraindikationen, bei denen die Verwendung von Petersilienstielen im Allgemeinen oder die teilweise Einschränkung ihrer Aufnahme in den Körper nicht empfohlen wird. Erstens kann eine Pflanze, die auf verschmutzten Böden wächst, schädlich für den Körper sein. Sammeln Sie diese Stiele unbedingt ein, bevor Sie sie kaufen ökologisch unbedenkliche Region. Grüntöne aus Supermärkten sind in dieser Hinsicht sicher, da sie vor dem Kauf einer obligatorischen Laborkontrolle unterzogen werden. 
Sie sollten diese Pflanze auch nicht bei Menschen mit großen Nierensteinen essen. Übermäßiger Verzehr von Petersilie kann zu ungeplanten Bewegungen führen. Es ist unmöglich essen diese Flugblätter zu denen, die darunter leiden Gicht, Nephritis, Kalziummangel im Körper. Ein spezieller Wirkstoff der grünen Blätter - Myristicin - in großen Dosen verursacht Schwindel und Ohnmacht. Daher müssen Sie diese Pflanze in angemessenen Mengen verwenden.
Wissen Sie? Im alten Ägypten glaubte man, dass Petersilie aus den Blutströpfchen des Gottes Horus hervorkam, nachdem der Gott Seth im Kampf seine Augen gerissen hatte.
Welche anderen Grüns sind nützlich für die Gesundheit und Potenz von Männern
Petersilie Pflanzenwelt ist nicht begrenzt. Es gibt immer noch viele grüne Blätter, von denen Sie profitieren können.
Basilikum
Diese östliche Pflanze wirkt sich positiv auf die hämatopoetische Funktion aus. Es verbessert die Durchblutung der Beckenorgane. Dies wirkt sich positiv auf die Erektion aus und dient der Vorbeugung von altersbedingten Veränderungen der Prostata.
Erfahren Sie mehr über die positiven Eigenschaften von Basilikum, das Trocknen von Basilikum zu Hause und den Anbau von Basilikum auf einer Fensterbank.
Cilantro
Dieses Kraut, auch als Koriander bekannt, wird seit den Tagen des alten China zur Potenzsteigerung verwendet. Da Männer doppelt so häufig an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems leiden wie Frauen, ist diese Pflanze ein gutes Mittel zur Prophylaxe von Herzmuskelproblemen.
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Dill
Diese dünnen Zweige wurden "Gras der Lust" genannt und wurden häufig zur Steigerung der männlichen und weiblichen Libido verwendet. Dill stellt das hormonelle Gleichgewicht wieder her, erhöht die Testosteronproduktion und normalisiert die Funktion der endokrinen Drüsen.
Finden Sie heraus, wie nützlich Dill ist, wie Sie Dill für den Winter vorbereiten und Gemüse in einem Topf anbauen.
Sellerie
Die Zusammensetzung seiner Blätter enthält ein Phytohormon namens Androsteron. Eine Erhöhung der Konzentration im Blut wirkt sich positiv auf die männliche Sexualfunktion aus und stärkt die Potenz. Auch diese Substanz hat eine ähnliche Wirkung wie Pheromone - sie erhöht die Anziehungskraft des anderen Geschlechts.
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Spinat
Seine reichhaltige Proteinzusammensetzung beschleunigt das Wachstum der Muskelmasse in jungen und reifen Jahren. Spinat verbessert die Qualität der Spermien, erhöht die Durchblutung der Beckenorgane und beugt Herzmuskelerkrankungen vor. Es wird besonders empfohlen, diese Pflanze für junge Männer und junge Männer zu verwenden, da sie den sich entwickelnden Organismus mit allen notwendigen Substanzen versorgt.
Finden Sie heraus, wie nützlich Spinat ist, wie Sie ihn zubereiten können und wie Sie Spinat auf der Fensterbank anbauen können.
Mäßigung ist in allem notwendig, und Petersilie zum Essen ist keine Ausnahme. Bevor Sie es für medizinische Zwecke zu sich nehmen, achten Sie darauf, die richtige Menge für Sie auszuwählen und zu den Fertiggerichten hinzuzufügen. Ernten Sie frische Triebe dieser Pflanze im Voraus, um den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen. Die positive Wirkung der Pflanze auf Ihre sexuelle Gesundheit wird sich nach einem halben bis zwei Monaten regelmäßiger Anwendung sicherlich bemerkbar machen.Verpassen Sie nicht einen einzigen Tag, da Regelmäßigkeit und Konsistenz bei der Behandlung und prophylaktischen Wirkung auf den Körper mit pflanzlichen Mitteln wichtig sind.
